Pomáhat a chránit / 6 tipů, jak pečovat o pleť v zimě

Mrazivá zima a horké léto jsou pro lidské tělo nejnáročnější období. Přesto ani v zimě nezapomínejte na hydrataci. Dlouho mnoho kosmetických odborníků tvrdilo, že je v zimě není dobré používat, protože pokožka by mohla díky obsahu vody namrznout. Jedná se ale spíše o kosmetický mýtus. Dobré je proto používat speciální hutné hydratační krémy, které mají „promašťovací“ efekt. Pokud ale máte citlivou či suchou pleť, tak je určitě lepší mít hutnější zimní krémy na bázi emulze vody v oleji. Díky obsahu oleje zůstane na pokožce mastný film, který dobře chrání proti vniknutí mrazu. Oslovili jsme MUDr. Luciu Mansfeldovou, zakladatelku kliniku Almiaderm Institute, aby čtenářům magazínu Selected poradila, jak pečovat o pleť v zimě.

P.S. V zimě je i ideální doba na odstranění znamínek, laserové ošetření nebo chemický peeling.

1

Chraňte se před chladem

Zimní období je v plném proudu a můžeme si připomenout jak v této roční době správně pečovat o pleť. V zimě je naše pleť vystavena extrémnímu střídání chladu, mrazu a větru venku a na druhé straně teplu a nedostatku vlhkosti uvnitř. Na ven se doporučuje aplikovat speciální hutnější krémy na bázi emulze vody v oleji, které obsahují ceramidy, glycerin, dobře pleť chrání před chladem.

cold cream Avène, 100 ml, 429 Kč, koupíte zde; vysoce regenerační pleťový olej Augustine Bader, 30 ml, 5250 Kč, prodává Ingredients; vysoce koncentrovaná péče Aesop s damašskou růží, 25 ml, 1750 Kč, prodává Ingredients

2

Hydratace na prvním místě

Nesmíme zapomínat ani na správnou hydrataci pleti. Pleť se v zimním období výrazně vysušuje. Ideální je alespoň jednou týdně, po velmi šetrném peelingu, nanést na obličej hydratační pleťovou masku, která dodá správnou hydrataci a naši pleť rozzáří.

posilující a obnovující pleťová maska Vichy Minéral 89 Hyaluron-Booster Hyaluron-Booster, 29 g, 159 Kč, koupíte zde; pleťová maska Biotherm Aqua Bounce Flash Mask pro intenzivní hydrataci, 31 g, 250 Kč, prodává Fann Parfumerie; hydratační maska Dr.Jart+ Ceramidin, 22 g, 180 Kč, prodává Sephora

3

Regenerovat a chránit

Velmi důležitá je i ochranu a dostatečné promazávání rtů. V zimě se velmi snadno dehydratují, následně praskají, a v důsledku toho tak mohou vznikat bolestivé trhliny nebo ekzém. Proto je nutné několikrát denně použit regenerační balzám na rty. Jednou týdně je možné udělat šetrný peeling rtů a poté aplikovat regenerační kůru.

regenerační balzám na suché rty La Roche-Posay Cicaplast Levres, 7,5 ml, 209 Kč, koupíte zde; výživný balzám na rty Le Labo, 15 ml, 450 Kč, prodává Ingredients; zklidňující balzám na rty Augustine Bader, 4 g, 950 Kč, prodává Ingredients

4

Pozor na sluníčko

Ačkoli jsou v zimě kratší dny, světla a sluníčka je podstatně méně, nesmíme zapomínat ani na vhodnou fotoprotekci. I v neslunečních dnech skrz zamračenou oblohu proniká až 80 % UVA a UVB záření. Nemluvě o pobytu na horách, kde s vyšší nadmořskou výškou, odrazem slunečního záření od sněhu a v slunečních, azurových dnech proniká velmi vysoká dávka UV záření. Naše pleť se tak může velmi snadno spálit. Zde musíme používat ochranné krémy s faktorem proti UVA i UVB záření s SPF 50.

zmatňující ochranný krém Vichy Capital Soleil SPF 50+, 50 ml, 639 Kč, koupíte zde; zmatňující ochranný gel-krém La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+, 50 ml, 699 Kč, koupíte zde; ochranný gel Estée Lauder Perfectionist Pro Multi-Defense Aqua UV Gel SPF 50+, 30 ml, 1550 Kč, koupíte zde

5

Nestyďte se podat ruce

Samostatnou kapitolou je péče o ruce. Kůže na rukou se v důsledku povětrnostních vlivů snadno vysuší, dehydratuje, často se tvoří ekzémy i u lidí, kteří těmito potížemi jinak netrpí. Proto je důležité ruce chránit před mrazem. Při poklesu teplot nosit rukavice, nebo alespoň dávat ruce do kapes. Doporučenou péčí jsou i vhodné ochranné krémy. V případě vzniku ekzémů, se doporučuje navštívit dermatologa.

mast k promaštění a obnově suché kůže Infadolan, 100 ml, 159 Kč, koupíte zde; obnovující krém na ruce CeraVe, 50 ml, 165 Kč, koupíte zde; SOS krém na ruce Natura Siberica, 75 ml, 129 Kč, koupíte zde

6

Vypotit se

V zimě je ideální období i na relaxaci v sauně, masáže, tělové zábaly a peelingy, zkratka hýčkaní našeho těla i duše. Můžete někomu udělat radost dárkem pod stromeček v podobě poukazu na estetické ošetření nebo wellness pobyt.

Svůj pobyt v lázních Almia Vista Medical Spa ve sportovně relaxačním areálu Vista Resort & Club si můžete zarezervovat zde